le ventre et la tête

la santé de mon corps ( ventre ) amplifie la sérénité de mon esprit ( tête )
ma diète et la régularité de mes activités reflètent la paix de ma vie de tous les jours
mes gestes ordinaires inspirent des danses tantriques et des méditations laïques

le « cerveau » du ventre produit la première impression. la réaction presqu’immédiate du microbiome modifie les niveaux de neurotransmetteurs qui préparent les muscles et émergent les humeurs dans la conscience : fuir ( peur ) / approcher ( confiance ), combattre ( colère ) / coopérer ( paix ), célébrer ( joie ) /  pleurer ( tristesse ) …