entrenamientoparaperderpeso.com — Las Naranjas, manjar de salud y belleza. ePpAd y amor a la fruta, pero de temporada y biológica... hoy las naranjas...El gran poder natural de la naranja es su capacidad antioxidante, es decir, evita los daños causados por la oxidación y, de esta manera, ayuda a prevenir una gran cantidad de enfermedades y fortalecer el sistema inmunitario. En concreto, las vitaminas C y E y los carotenoides son los principales antioxidantes. A esto se le añaden recientes estudios que confirman la detección de otros compuestos, como los fenólicos, con efectos positivos para el organismo.
Jan 12, 2012 View in Crawl 4
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Además de sus propiedades antioxidantes, tiene funciones diuréticas, preventivas, curativas y antirraquíticas.
Es rica en vitamina C, además de vitaminas A, B1, B9 y B2, así como potasio, calcio y fósforo.
Estimula el sistema nervioso, es eficaz contra jaquecas, insomnio o calambres.